2016年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 30日:
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1769 kcal
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脂質: 116.85g | たんぱく質: 93.74g | 炭水化物: 86.87g.
朝食: Salted Butter, Grits, Fried Egg, Country Fried Steak, Sawmill Gravy, Hashbrown Casserole, Biscuit. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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