2016年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 30日:
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1424 kcal
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脂質: 15.72g | たんぱく質: 15.90g | 炭水化物: 332.60g.
朝食: Kaki, Banane, Birnen, Äpfel. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Champignon-Creme Suppe. 軽食/その他: Granatapfel, Birnen, Äpfel, Äpfel. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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