2016年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 29日:
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1474 kcal
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脂質: 48.68g | たんぱく質: 114.35g | 炭水化物: 124.90g.
朝食: Blanc d'Oeuf, OAT FLOUR, Flocons d'avoine sans Gluten, Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Myprotein Ibcaa, Pomme Golden, Régime Dukan Cacao, Picard Purée de Potiron. 昼食: OAT FLOUR, Flocons d'avoine sans Gluten, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Régime Dukan Cacao, Picard Purée de Potiron, Picard Purée de Brocoli, Charal Steak Haché 5%. 夕食: Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf, Lima Velouté de Champignons, Salade Mélangée, Viande de Lapin, Huile Végétale de Colza, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit. 軽食/その他: OAT FLOUR, Flocons d'avoine sans Gluten, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Régime Dukan Cacao, Impact Whey Isolate, Picard Purée de Potiron. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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