2016年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 29日:
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1317 kcal
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脂質: 57.33g | たんぱく質: 47.00g | 炭水化物: 149.40g.
朝食: Popsicle Fudgsicle, Carrots, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Tea with Milk. 夕食: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Lean Cuisine Simple Favorites Macaroni & Cheese, Green Olives, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kraft American Cheese Slice, Cucumber (Peeled), Ortega Tortilla Strips, Flaxseed Seeds. 軽食/その他: Trader Joe's Dark Chocolate Almond Bark Thins, Popsicle Fudgsicle. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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