2016年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 29日:
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1966 kcal
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脂質: 86.37g | たんぱく質: 40.11g | 炭水化物: 254.04g.
朝食: Tous les Jours Muesli aux Fruits, Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Banane. 昼食: Poires, Coudène Brandade de Morue, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Marque Repère Emmental. 夕食: Kingfrais Poire Belle Hélène, Vico Croûtons Nature, Fromage Bleu ou Roquefort, Régal Soupe Velouté de Tomates. 軽食/その他: Lindt Chocolat Lindor. もっと...
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2220 kcal
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運動:
描く - 1 時間, ショッピング - 2 時間, Seven - 14 分, 休憩 - 12 時間 46 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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