2016年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 29日:
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636 kcal
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脂質: 26.00g | たんぱく質: 35.52g | 炭水化物: 62.36g.
朝食: Пельмени (Жареные, с Мясом), Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Горький 73%. 昼食: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Макароны Отварные. もっと...
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体重に変化ありません
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