2016年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 28日:
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652 kcal
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脂質: 19.86g | たんぱく質: 26.93g | 炭水化物: 92.42g.
朝食: Isabela Bolacha Integral, Açúcar Mascavo, Café (Infusão). 昼食: Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Feijão. 軽食/その他: Starbucks Cappuccino Chocolate (Grande). もっと...
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週に9.1 kg減量中
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