2016年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 28日:
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1588 kcal
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脂質: 84.95g | たんぱく質: 37.13g | 炭水化物: 170.66g.
朝食: Butter, Home Fries, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Toasted Rye Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon. 軽食/その他: Oreo Mini Golden Sandwich Cookies, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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