2016年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 28日:
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505 kcal
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脂質: 26.36g | たんぱく質: 54.43g | 炭水化物: 7.50g.
昼食: Обед Буфет Микс Салат с Цитрусовой Заправкой, Куриная Грудка на Пару. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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