2016年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 28日:
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1099 kcal
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脂質: 39.32g | たんぱく質: 44.23g | 炭水化物: 145.37g.
朝食: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Fine Food Блинчики с Мясом. 昼食: Чахохбили из Курицы, Тыквенный Суп, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. 夕食: Мёд, Груши, Творог 9%. 軽食/その他: Папайя. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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