Ich kann es nicht mehr verheimlichen...Und jetzt habe ich am Wochenende zwei Tage Durchsaufen mit meinem Verein...Nur Gott weiß was die Waage Montag anzeigt;-(
83.7 kg これまでの減量分: 55 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1262 kcal 脂質: 54.44g | たんぱく質: 53.77g | 炭水化物: 139.36g.   朝食: Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Ketchup, Bautz'ner Senf Mittelscharf, REWE Bäcker Brötchen. 昼食: Rote Zwiebeln, Leerdammer Original, Gouda, Gemischter Salat, Schär Körnerbrötchen. 夕食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ketchup, Birkenhof Möhrengemüse, Spiegelei. 軽食/その他: Apfel. もっと...
2541 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 49 分, 休憩 - 15 時間   11 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg増量中

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コメント 
...das hört sich an wie Schützenfest im Sauerland...muss man nicht haben... 
2016年 10月 28日 投稿者: Casimir123
Da bleibt nur zu wünschen, dass Du übers Wochenende immer wieder Land vor Augen hast und nicht ganz absäufst. ;)  
2016年 10月 28日 投稿者: Valar.Dohaeris
Nennt sich Königsehrenabend in NRW und endet aber immer sonntags nach einen sehr sehr langen Frühschoppen;-) 
2016年 10月 28日 投稿者: Harry Losch
Uah, das klingt anstrengend...aus welchem Kreis in NRW bist Du denn? 🌞 
2016年 10月 28日 投稿者: Viviace
Ich würde mir eher um den Schädel am Montag Gedanken machen und die Verfassung vor der Arbeit.  
2016年 10月 28日 投稿者: näschen87
Ich komme aus Kreis Neuss und Montag habe ich Frei da Brückentag (Hurraaaa) 
2016年 10月 28日 投稿者: Harry Losch
Japp, mein Mann auch, hat langes WE inkl. Freitag 🌞 
2016年 10月 28日 投稿者: Viviace
Wir Kreis Soest *rüberwink* 👋🌞 
2016年 10月 28日 投稿者: Viviace
Ah ganz hier um die Ecke :-) ... mit Schützenfest habe ich auch nix am Hut obwohl der amtierende König bei uns gleich gegenüber thront - zum zweiten Mal seit wir da wohnen. Nur Saufen ohne Essen ist doch Heilfasten, oder? ;-) 
2016年 10月 28日 投稿者: Cocktailnase
😂😁😂😁🌞 
2016年 10月 28日 投稿者: Viviace
Wenn der Alkohol nicht immer so Hungrig machen würde, ist das ohne Essen Selbstzüchtigung;-) Von hier aus kann man Soest doch fast sehen;-) 
2016年 10月 28日 投稿者: Harry Losch
Hehe 😉🌞 
2016年 10月 28日 投稿者: Viviace
Ich kann da auch fast hinspucken :))  
2016年 10月 29日 投稿者: Ron Nashville
Wie sieht es denn mit Allerheiligenkirmes Soest aus?  
2016年 10月 29日 投稿者: Viviace
voll Vivace :)  
2016年 10月 29日 投稿者: Ron Nashville
Da könnte man sich sozusagen mal über den Weg laufen....Käffchen im Eiscafé oder so...? 🌞 
2016年 10月 29日 投稿者: Viviace
Egal Hauptsache es hat Spaß gemacht 😉😃 und ab morgen weiter im Plan 😉 so wie bei mir lol  
2016年 10月 29日 投稿者: Kathleen0871

     
 

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