|
Bonjour à tous, verdict.... +100g, je suis contente d'habitude dès que je fais des écarts je reprends tout voir plus que ce que j'avais perdu.... Donc la ça va.... On se motive et on continue.... Bon courage à tous 😊
|
82.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 28日:
|
1738 kcal
|
脂質: 45.88g | たんぱく質: 77.04g | 炭水化物: 248.06g.
朝食: Pomme, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Tassimo Petit Déjeuner. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Cookie aux Pépites de Chocolat, Paul Sandwich Charlemagne Poulet. 夕食: Mayonnaise Légère, Poivrons, Riz Basmati (Cuit), Échine de Porc. 軽食/その他: Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales, Kinder Chocolat, Carrefour Madeleine Coquille, Carambar Fruit. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|