2016年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 28日:
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1694 kcal
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脂質: 40.92g | たんぱく質: 83.78g | 炭水化物: 254.10g.
朝食: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Clémentines, Pain. 昼食: Sandwich au Jambon et au Fromage. 夕食: Fromage Blanc (Non Gras), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf, Pomme. 軽食/その他: Compote à Boire. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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