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esse final de ano se n chegar lá, fico no quase lá , mas n desisto!! 🙏🙏
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85.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 27日:
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1261 kcal
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脂質: 37.13g | たんぱく質: 82.90g | 炭水化物: 147.78g.
朝食: Lacta Bis Extra, Bauducco Goiabinha. 昼食: Ovo de Codorna, Arroz Integral, Quero Feijão Carioca, Abobrinha Refogada, Alface Americana, Seara Filé de Frango à Parmegiana. 夕食: Royal Gelatina Zero. 軽食/その他: Tangerinas. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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