2016年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.4 kg
これまでの減量分: 57.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 27日:
|
990 kcal
|
脂質: 32.78g | たんぱく質: 38.69g | 炭水化物: 147.47g.
朝食: Pineapple, Publix Large Grade A Eggs. 昼食: Amy's Indian Palak Paneer, Celery, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). 軽食/その他: Pineapple, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Dried Prune, gum Wrigley's Extra Spearmint, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|