2016年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 27日:
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663 kcal
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脂質: 12.46g | たんぱく質: 28.73g | 炭水化物: 116.00g.
朝食: Красное Яблоко, Чай с Сахаром. 昼食: Апельсин, Кефир 1%. 夕食: Макароны с Фаршем, Простоквашино Кефир 1%, Яблоко. 軽食/その他: Малиновое Варенье, Кефир 1%. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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