Jelaisの日記, 2016年 10月 27日

2016年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

83.7 kg これまでの減量分: 1.8 kg. 残り: 3.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 27日:

105 kcal

脂質: 3.72g | たんぱく質: 1.89g | 炭水化物: 16.51g. 昼食: Purê de Batata. もっと...

週に0.5 kg増量中

Gente, Tem alguém que faz low carb e tem refluxo? Estou tendo refluxo e o medico, disse para suspender todos tipos de gordura inclusive aninal.

2016年 10月 27日投稿者: Jelais


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Jelaisの体重の記録