2016年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 27日:
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2863 kcal
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脂質: 61.15g | たんぱく質: 215.82g | 炭水化物: 356.45g.
朝食: Banan, Zott Jogobella 0%, SFD, TWAROGOWY CHUDY, PŁATKI, BIAlKA. 昼食: Iglotex Frytki do Piekarnika, Grześkowiak Surówka z Czerwonej Kapusty z Jabłkiem, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Zott Śmietana 12%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Piersi Kurczak. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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