2016年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 27日:
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488 kcal
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脂質: 16.20g | たんぱく質: 21.70g | 炭水化物: 56.90g.
朝食: Fage Fruyo Agrumi. 夕食: Misura Crackers Integrali, Carrefour Crema di Verdure Surgelata. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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