2016年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 27日:
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1033 kcal
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脂質: 35.73g | たんぱく質: 35.82g | 炭水化物: 137.64g.
朝食: Нежин Икра Овощная, Lidl Kürbiskernbrot. 昼食: Plow. 夕食: Российская Корона Макароны По-Флотски. 軽食/その他: Ja! Doppelkeks, Alpenmark Sahne Schmelzkäsezubereitung. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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