2016年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 27日:
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965 kcal
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脂質: 60.67g | たんぱく質: 71.72g | 炭水化物: 32.32g.
朝食: Ламбер Сыр Сливочный, Кофе. 昼食: Вареное Яйцо, Томатный Сок, Белая Дача Свежая Капуста. 夕食: Кофе, Морковь, Семга на Пару. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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