2016年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 26日:
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512 kcal
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脂質: 32.54g | たんぱく質: 25.16g | 炭水化物: 33.89g.
朝食: Queijo Mozzarella, Café (Infusão). 昼食: Vagem, Cenouras Cozidas, Tomates, Salada de Maionese, Alface, Brócolis, Perdigão Linguiça Suína. 軽食/その他: Supply Life Pasta de Amendoim Integral. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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