2016年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 26日:
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4531 kcal
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脂質: 70.31g | たんぱく質: 230.37g | 炭水化物: 724.43g.
朝食: Gut & Günstig Steinofen Pizza Margherita, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Haribo Gummibärchen, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Aldi Haferflocken, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Zucker, Milchkaffee, Leichter Genuss Salami 1A, TiP Putenbrust Classic, Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Nutella Nutella, Korn Mühle Gemischte Brötchen, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Aldi Haferflocken, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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