2016年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 25日:
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786 kcal
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脂質: 10.47g | たんぱく質: 51.63g | 炭水化物: 132.93g.
朝食: Frutillas, Pan Integral Tostado, CasanCrem CasanCrem Light. 昼食: Zapallitos, Tomates, Radicheta, La Campagnola Atún al Natural, Zanahoria. 夕食: Cebollas, Tomates, Zanahoria, La Campagnola Atún al Natural, Radicheta. 軽食/その他: Manzana Verde, Ser Yogurt Cremoso, Frutillas. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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