2016年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 25日:
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1664 kcal
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脂質: 48.74g | たんぱく質: 72.39g | 炭水化物: 228.26g.
朝食: Melk (Halfvol), Lipton Rozenbottel, Golden Bridge Wellness Flakes. 昼食: Delhaize Eiersalade, LU Parovita, Delhaize Tonijnsalade Pikant, La Vache qui rit Smeerkaas (17.5g), Délifin Filet de York. 夕食: Suzi Wan Zoetzure Saus, Droge Mie, Quorn Stukjes, AH Oosterse Wokgroenten, Kippensoep. 軽食/その他: Danone Oikos Framboos, LU Abc Letterkoekjes. もっと...
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週に49.7 kg減量中
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