2016年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 25日:
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1714 kcal
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脂質: 37.54g | たんぱく質: 196.97g | 炭水化物: 149.82g.
昼食: Reina Gelatina sin Azúcar, Hacendado Brócoli Congelado, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Aguacate. 夕食: MyProtein BCAA, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, MyProtein Glutamina, Hacendado Arroz Basmati. 軽食/その他: MyProtein Amilopectina, MyProtein Impact Whey Isolate, Plátano, Nueces, Tomates, Hacendado Atún Claro Natural. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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