2016年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.6 kg
これまでの減量分: 42.9 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 25日:
|
503 kcal
|
脂質: 13.63g | たんぱく質: 26.43g | 炭水化物: 69.73g.
朝食: Real Corned Turkey, Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Becel Vital, Geräucherter Chinook Lachs. 昼食: Kohlsuppe. 夕食: Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja, Edeka 5 Frucht Cocktail in Traubensüße. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|