2012年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
149.0 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 35.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 5日:
|
1440 kcal
|
脂質: 46.00g | たんぱく質: 62.00g | 炭水化物: 174.00g.
朝食: Perfectly Protein - Mocha Cappuccino. 昼食: Blueberry Bagel. 夕食: McDouble, McChicken Sandwich. もっと...
|
週に11.1 kg増量中
|