2016年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 25日:
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829 kcal
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脂質: 26.05g | たんぱく質: 22.47g | 炭水化物: 133.12g.
朝食: Herbata bez Cukru, Salami, Pasztet Pieczony, Biedronka Bułka Kajzerka. 昼食: Jabłko. 夕食: Pasztet Pieczony, Biedronka Bułka Kajzerka. もっと...
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体重に変化ありません
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