2016年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 24日:
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647 kcal
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脂質: 18.67g | たんぱく質: 33.44g | 炭水化物: 92.20g.
朝食: Suco de Abacaxi. 昼食: Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 軽食/その他: Banana-Maçã. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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