2016年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 24日:
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2163 kcal
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脂質: 166.57g | たんぱく質: 112.58g | 炭水化物: 62.77g.
朝食: Pimentão Verde, Cebolas, Queijo Natural, Ovo Frito. 昼食: Cebolas, Pimentão Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca Moída. 夕食: Carne de Vaca Moída, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pimentão Verde, Cebolas. 軽食/その他: Camponesa Creme de Leite, Coco Seco, Ovo Cozido. もっと...
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