2016年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 24日:
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1477 kcal
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脂質: 69.87g | たんぱく質: 96.80g | 炭水化物: 106.68g.
朝食: Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Montbéliard, Saint Agur Crème de Saint Agur, Lidl Biscottes, Café au Lait, Canderel Sucrette. 昼食: Pâté de Foie, Picard Pommes Dauphines, Échine de Porc. 夕食: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Jambon Cru, Jambon, Haricots Verts. 軽食/その他: Picard Soupe Lentille Verte Chorizo. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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