2016年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 24日:
|
378 kcal
|
脂質: 9.30g | たんぱく質: 12.44g | 炭水化物: 65.22g.
夕食: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quibebe. 軽食/その他: Chimarrão. もっと...
|
週に4.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|