2016年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 24日:
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570 kcal
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脂質: 13.87g | たんぱく質: 43.33g | 炭水化物: 74.60g.
朝食: Pan Integral Tostado, CasanCrem CasanCrem Light. 昼食: Brócoli Cocido (Fresco), Brócoli, Huevo Blanco Cocido. 夕食: Radicheta, La Campagnola Atún al Natural. 軽食/その他: Manzana Verde, Pan Integral, CasanCrem CasanCrem Light, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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