2012年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.7 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 5日:
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1243 kcal
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脂質: 29.29g | たんぱく質: 34.55g | 炭水化物: 215.13g.
朝食: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. 昼食: Lemon Puddings, Chocolate Covered Pretzels, Grilled Balsamic Chicken with Garlic Mashed Potatoes. 軽食/その他: Fudgesicle. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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