2016年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 21日:
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298 kcal
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脂質: 23.47g | たんぱく質: 16.03g | 炭水化物: 7.97g.
夕食: Abobrinha Refogada, Arvoredo Torresmo. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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