2016年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 24日:
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1716 kcal
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脂質: 123.22g | たんぱく質: 88.06g | 炭水化物: 67.45g.
朝食: Kawa, Bakal Mąka z Orzechów Arachidowych, Piątnica Serek Wiejski, Jajko, Radix-Bis Mąka Kokosowa Ekologiczna, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. 昼食: Kresto Nerkowce, Piotr i Paweł Stewia, Borówka Amerykańska, Suszone Nasiona Chia, Real Thai Mleko Kokosowe. 夕食: Suszone Ziarna Słonecznika, Nasiona Siemienia Lnianego, Łowicz Jogurt bez Laktozy. 軽食/その他: Galbani Mozzarella, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Kawa (Rozpuszczalna), Sierpc Ser Królewski, Migdały. もっと...
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体重に変化ありません
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