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après 5 jours en famille et ne rien compter, j'ai eu très peur sur ma balance ce matin.... Mais non stable.... Je dois dire que 5 jours de travaux ça aide. Bonne journée à tous.
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82.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 24日:
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1279 kcal
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脂質: 56.23g | たんぱく質: 63.17g | 炭水化物: 132.19g.
朝食: Banane, Tassimo Petit Déjeuner, Harry's Pain de Mie Complet (42g). 昼食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Danone Yaourt Nature, Clémentines, Kiwi, Chipolatas, Pâtes (Cuites). 夕食: Carottes Cuites, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Courgette, Échine de Porc. 軽食/その他: Lindt Chocolat Praline. もっと...
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体重に変化ありません
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