2016年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 24日:
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681 kcal
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脂質: 40.74g | たんぱく質: 27.03g | 炭水化物: 52.55g.
朝食: Milram Benjamin, REWE Bäcker Brötchen, Mayonnaise, Gouda. 昼食: Pepperoni Pizza (36 cm), Käsesuppe (Konserviert, Kondensiert). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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