2016年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 24日:
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2213 kcal
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脂質: 90.74g | たんぱく質: 102.48g | 炭水化物: 244.04g.
朝食: Don Simón Leche de Soja, Consum Pechuga Pavo Braseada Finas Lonchas, Bimbo Pan Molde Blanco sin Corteza. 昼食: Cocido Completo, Mandarina, Melocotones. 夕食: Castañas, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). 軽食/その他: Hacendado Tarta Nata y Chocolate. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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