2016年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 24日:
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358 kcal
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脂質: 7.21g | たんぱく質: 20.52g | 炭水化物: 49.48g.
朝食: Leicht und Fit Mozzarella Light, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Normaler Kaffee, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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