2016年 10月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 23日:
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901 kcal
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脂質: 49.16g | たんぱく質: 76.25g | 炭水化物: 34.17g.
朝食: Конфета, Кофе. 昼食: Говядина. 夕食: Кефир Обезжиренный, Говядина. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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