2012年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 5日:
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1314 kcal
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脂質: 98.74g | たんぱく質: 77.61g | 炭水化物: 32.60g.
朝食: mayonnaise, onion soup mix, cheddar, ground beef, heavy cream, egg. 昼食: pork loin chop. 夕食: swiss cheese, chicken thigh. 軽食/その他: zucchini, red pepper, lettuce, nopalito, tomatillo, green chile, avocado. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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