2016年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 22日:
|
1505 kcal
|
脂質: 57.91g | たんぱく質: 103.92g | 炭水化物: 138.62g.
朝食: Café, Mamão Papaia, Queijo Mozzarella (Leite Integral), Ovo Cozido. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Óleo de Canola, Batata Inglesa, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate Orgânico, Penne sem Glúten, Alcatra Grelhada. 夕食: Pizza de Frango com Catupiry. 軽食/その他: Quatá Queijo Parmesão, Polenghi Queijo Prato Sandwich-In, Café, Kiwi. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|