2016年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 22日:
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1157 kcal
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脂質: 27.23g | たんぱく質: 66.95g | 炭水化物: 136.76g.
朝食: Courgette, St Mamet Ananas Tranches, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Herbalife Formula 1 (au 100G), Fine Ligne Céréales Riz et Blé Complet Nature, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Lait de Soja, Graines de Chia Séchées, Herbalife Formula 3, Banane, Fraises. 昼食: Herbalife Formula 3, Herbalife Soupe Gourmet à la Tomate, Herbalife Formula 1 (au 100G), Carottes Cuites, Potiron, Betteraves, Herbalife Thermojetics (Herbalife). 夕食: la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals, Bordeaux, Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Fraises, Miel, Gingembre, Herbalife Soupe Gourmet à la Tomate, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Auchan Galette Œuf Jambon Emmental. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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