2016年 10月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 22日:
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2046 kcal
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脂質: 94.17g | たんぱく質: 146.95g | 炭水化物: 148.33g.
昼食: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Semidesnatada. 夕食: Yogur Sabor Fresa 0% Linnea V, Huevo, Entrepinares Queso de Oveja, Hacendado Hamburguesa Vacuno. 軽食/その他: Yogur Sabor Fresa 0% Linnea V, La Nora Albóndigas de Pollo, Burger Meat Vacuno, Hacendado Pasta Tiburón. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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