2016年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 22日:
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2003 kcal
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脂質: 5.62g | たんぱく質: 34.86g | 炭水化物: 227.19g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 夕食: Jägermeister Jägermeister, König Pilsener Pils, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Roggen Knäckebrot, Kattus Ajvar, REWE Krautsalat mit Paprika. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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