2016年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 22日:
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197 kcal
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脂質: 10.62g | たんぱく質: 7.02g | 炭水化物: 18.10g.
朝食: Gut & Günstig Sandwichtoast, Gouda, Mayonnaise. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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