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Stayed the same last week but was rewarded this week for staying on plan.
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82.7 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 21日:
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1003 kcal
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脂質: 82.12g | たんぱく質: 52.26g | 炭水化物: 18.96g.
朝食: Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Heavy Cream. 昼食: Boiled Egg, Taylor Farms Chef Salad (Package), Oh Snap! Pickling Co. Dilly Bites. 夕食: Butter, Atkins Frozen Roasted Turkey with Garlic Mashed Cauliflower. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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