2016年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.2 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 21日:
|
1986 kcal
|
脂質: 85.74g | たんぱく質: 67.18g | 炭水化物: 235.96g.
朝食: Jimmy Dean Delights Canadian Bacon, Egg White & Cheese Honey Wheat English Muffin. 昼食: Chicken Soup. 夕食: 14" Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Oreo Golden Double Stuf, Specially Selected Mini Eclairs Dessert Pastry, Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Twix Twix Minis (1). もっと...
|
体重に変化ありません
|